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小儿便秘怎样调养?

    

    3岁的小轩每到大便时就哭,小脸憋得通红也解不下来,家长急得团团转,想着可能是秋天干燥大便干结发生了便秘,想让孩子多喝点水,可小家伙一看是白开水掉头就走。

    最近一段时间,3岁的小轩每到大便时就哭,小脸憋得通红也解不下来,家长急得团团转,想着可能是秋天干燥大便干结发生了便秘,想让孩子多喝点水,可小家伙一看是白开水掉头就走,每天只抱着可乐喝。
  
    据专家介绍,小儿便秘多与饮食结构与气候有关,小儿多喜高蛋白、高脂肪食物,喜饮碳酸饮料、不喝白开水,蔬菜摄入量少,肠内容物发酵少,而致大便干燥,再遇上秋季空气干燥,小儿体内缺乏津液,而致肠燥便秘。
  
    调养方法:遇到这种情况,家长要给孩子调整饮食结构,多吃青菜水果,粗纤维食物。早晨起来后喝一杯白开水,还可以给孩子按摩腹部。有的家长一边给孩子吃清火的药,一边放任孩子吃烧烤,这对孩子有害无益。

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